폭신폭신프로그램

센터의 마음, 폭신폭신 프로그램

심리상담센터 폭신폭신은 내담자가 스스로를 따뜻하고 포근하게 대하며, 지친 일상에서도 탄력적으로 회복할 수 있는 힘을 기르도록 돕습니다.

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힘든 순간에도 다시 제자리로 돌아올 수 있는 마음의 근력을 키웁니다.

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있는 그대로의 나를 포근하게 안아주는 태도를 익힙니다.

폭신폭신은 검증된 현대 심리학의 다양한 방법론을 개인의 특성에 맞춰 통합적으로 적용합니다.

인지행동치료 (CBT) 수용전념치료 (ACT) 감각운동 심리치료 게슈탈트 치료

임상심리전문가와 1:1로 만나 내면의 깊은 어려움을 살피고 함께 길을 찾습니다.

거식, 폭식, 다이어트 강박 등 음식과의 관계 회복을 돕는 전문 연구소 프로그램을 운영합니다.

우울, 불안, 분노 등 감정 조절의 어려움을 효과적으로 다루는 기술을 배웁니다.